し あ わ せ 帖 ＊

話題:妊娠・妊婦

今日も暑いですね。


最近ずっとエアコン点けてるから今日ちょっと粘ってみようと思って扇風機で頑張ってます。

濡れタオルを扇風機の前に置くとひんやりするらしいのでやってみたら気持ち、ひんやりです。







今日はキムタックを見て、母親学級の予約をして、美容院の予約をしました。



キムタック明日で終わっちゃいます


あのめちゃくちゃな家族はどうなるのかな。



母親学級は４回ですが全部参加することに。


最後の沐浴実習とパパの妊婦体験は夫婦２人で参加する予定

楽しみだー



ややさんは15週に入ったけど、つわりがまだあります。

軽いつわりだからどうってことないんだけど、つわりがあるとややさん元気なんだなって安心します。



旦那さんはなんか知らないけどパパ向けのアプリをダウンロードして、今胎児がどれくらいで爪が生えたとか産毛が生えたとか耳が聞こえるようになるとか、チェックしてます。

私よりややさんに詳しくて、その都度教えてくれます。

私は何も調べてないし検診以外はほったらかし…


栄養には気を使ってるけど多分何かしら足りてない気がします。

まんべんなく食べるって難しい。



この時期アイスを食べちゃうんだけど、最近は氷系が食べやすいしカロリーも低いから好きです。

今日は旦那さんが買って来てくれた懐かしいアイスboxを食べました。

１カップ食べても12キロカロリー。


素敵です。





美容院はいつもの所のいつもの人でカットだけ予約しました。


本当は夏だからシャンプーもしたかったけどシャンプー付けると料金が倍なので諦めました。

どうせ夜また頭洗うんだし。


探せばシャンプー込みの安い所もあるけど…いつもの担当の美容師さんが話しやすくて好きなのです。



４ヶ月振りだけど、妊娠したら髪が痩せたみたいでいつもの４ヶ月振りよりはもっさりしてないような…。

髪が痩せてちょうどいいぐらいです。





お昼ごはんにしよー