お久しぶりです。
まーた仕事で色々考え込んでしまって
発作的に仕事についたら気持ち悪さ、ほてり、頭痛になり泣きながら早退してしまった、、
自分でもどうしたらいいか分からない
仕事の量より一つ一つが神経を使ってしまい
月に一度休んでしまうのでは？あとメインの仕事が多くなると気がついたらストレスが溜まってしまう。
↓
こないだは上司がポジションを変えてもらえたので、こうなる前に伝える。
配分の配慮をして欲しいと伝える。
(周りの人に迷惑とは思わない！休まない事を優先に考える)
★仕事の人に頼ることを覚える！
相手がどう思うかはさておき、言わないと伝わらない
