月明かり

話題:ウォーキング


冬の時期はそうでもありませんが、今頃の季節になると無性にウォーキングしたくなります。太陽が照りつけ暑苦しさ全開の中を、音楽を聴きながら歩くのが妙に好き。確か一昨年は面白いくらいに体重が落ちていく様が楽しくて何かに憑かれたかの様に毎日歩いていたなあ、お陰で十キロばかり体重が落ちましたよ。まあ、直ぐにリバウンドしたけれど、…いや本当に太ったわ…。

最近また少しずつ歩き出しました、今度はダイエット目的ではなくて夏の恒例行事的？な感じで気軽にウォーキングしてみようと思います。