2024-4-28 20:38

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2012-11-12 22:42

４７日目


話題:ダイエット記録



おじや(昨日の鍋の残り、白米８０㌘)



スープ
鮭おにぎり１つ



サラダ
ワカメスープ
柿


間食
唐揚げ二個
おでんの白滝
ピザまん５分の１
野菜生活



お通じ△
半身浴３０分



体重増えてた
500㌘くらい

絶対昨日の鍋だな…

今日も間食してしまったので、晩ごはんはサラダとスープだけ！

ピザまんも唐揚げもいずみくんのです
あーん、てされたら食いますよそりゃ！泣


そういえば！

ウエストが76→73㎝
下腹 87→84㎝
ヒップ95→92.7㎝

になってました
なかなか動かなかったヒップのマイナスは嬉しいです！

あと問題は顔です…
ブルドック線がまだあるので、無くしたい…！
パッと見た感じはわからないのですが、照明の真下に行くと影が

ちなみにブルドック線て通じますか…？
頬に肉が付いてるせいで垂れ下がってできる、食い倒れ人形みたいな口元の線です。
友達が使ってたんですけど正しいのかは不明←


久しぶりにサウナマスクつけて半身浴したのですが、若干伸びて来てました
新しいのほしいけど2700円…悩む！

それからそれから
リズムロッカーやろうとしたらDVDプレイヤーが行方不明だったので断念。
謎の運動しました

エアバイクとか
しかしなかなかきつい(^q^)
2012-11-12 07:52

４６日目


話題:ダイエット記録



カレーライス(白米80㌘)
サラダ


タンメン(390㌍


水炊き鍋(鶏肉、キャベツ、えのき、マロニー)


立ち仕事８時間



昨日はがっつりたべましたが、体重変わってませんでした

お昼のタンメンうまかたです！
野菜入ってて390㌍だったので、リピするかも！

晩ごはんは水炊き鍋。
大根おろしとポン酢で食べましたが、めっちゃうまかったです

でもちょっと食べ過ぎちゃったんだぜ…

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