1日800回跳ぶようになってからやがて2ヶ月


体重も見た目もほとんど変化なし


ダイエットにしろ、効果がはっきり分かるのは3ヶ月目かららしいから


あと1ヶ月は続けないとね

〜今夜も縄跳び800回〜