2024-4-29 00:35

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2014-2-28 04:53

2月27日(*^^*)


今日の体重  54.6

朝
無し   

お昼

納豆麦飯   
ほうれん草と豆腐の味噌汁    
ミートボール   
緑茶    

晩

ヨーグルト   

今日は、整骨院で働いてるお客さん来て
いろんな、体操習ったよ
やっぱり姿勢が悪いとダイエットも成功しにくいって   


仕事終って、歩いて帰るつもりで 
ペタンコ靴履いてったのに
靴ヅレで断念
歩きやすい靴欲しいなっ


2014-2-27 02:28

2月26日(*^^*)


今日の体重  54.6

朝

玉子焼き   
麦飯ポークカレー   
緑茶   

お昼
無し  

晩
無し   

深夜

お茶碗麦飯ポークカレー   
ハーフ素うどん   
緑茶    

今日は、忙しくて仕事入ったのもギリギリだったから
お昼ご飯と夕飯食べれなくて
お腹空き過ぎて
反動で炭水化物食べちゃった

反省して、明日は運動しよっ    


2014-2-25 21:14

2月25日(*^^*)


今日の体重  55.2

昨日の深夜
高菜弁当  (ほっともっと)   
緑茶   
無し    

朝
無し   

お昼

麦飯    
チキン南蛮  (ほっともっと)    
緑茶    

晩

ポークカレー (麦飯)   
キャベツ・きゅうり・トマト   
海老クリームコロッケ   
緑茶   

日曜のストレス尾を引いて、夜食食べてしまったぁ    

そして、今日は休みだから
母親と一緒に夕飯
イッパイ食べちゃった


2014-2-25 21:13

2月24日(*^^*)


今日の体重  54.6

朝

カレーライス(麦飯・LEE・茹で玉子)    
緑茶    

お昼
無し    

晩

お刺身    

2014-2-25 21:13

2月23日(*^^*)


今日の体重  54.9

朝

塩むすび    
金平ごぼう    
緑茶    

お昼
無し    

晩

握り寿司    
焼き魚  (ぶり)   

今日は、忙しくて惣菜買ったんで
夕飯、炭水化物食べちゃった

ママ休みで、新人の外人サンと二人だったのに忙しくて
帰りに『二人分別に計算して』って言われて、計算してたら
別の人が『一緒にして』トカ『シャンパン別に』トカ
頭パニックになって、最初の二人分引いた状態で計算して
計算ミス
私の給料引きになりました

タクシー代出して、働き行った気分


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