2024-4-29 02:54

スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2016-11-30 19:41

11月30日(*^^*)


今日の体重   49.8      

朝

もち麦ご飯(100g)      
茄子の味噌汁      
焼き鯖      
玉子焼き(七味マヨネーズ)      
烏龍茶       

お昼

もち麦ご飯(150g)     
豚の生姜焼き       
赤いウインナー      
玉子焼き       
青高菜       
緑茶      

晩

もち麦ご飯(120g)     
玉ねぎの味噌汁      
煮込みハンバーグ(レタス・トマト・きゅうり)      
ほうれん草のお浸し      
緑茶      

仕事忙しくて久々ですっ    
朝４時半起きで帰ったらバタンキュ〜な感じで     

花ﾁｬﾝ天国行ってから、何だか家の中暗くて     
もぉ、生き物は飼わないって決めたのに淋しすぎて     
最近、で里親募集で探しはじめて   
家族になりたいコ見つけたの     
まだ、決まって無いけど
縁があれば家族になれると思う     

まだ、しばらく仕事忙しくて    
なかなか来れないと思うけど、皆さん
体調に気を付けてね       

追伸、順調に体重は戻ってます     

前の記事へ 次の記事へ