2024-4-28 01:29

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2014-8-31 22:42

8月31日(*^^*)


今日の体重  56.4

朝

ご飯     
大根とわかめの味噌汁     
魚肉ウインナー      
麦茶       

お昼

ご飯      
棒ラーメン      
麦茶     

晩

炒飯      
焼きナス      
麦茶         

今日は、お世話になったお客さんに
お礼の
みんな驚いてた

辞めた事後悔無いけど
これから、どぉ~するか
何か疲れた


2014-8-31 15:57

8月30日(*^^*)


今日の体重  56.5

朝

のり茶漬け     

お昼

ご飯     
大根とわかめの味噌汁      
ささ身肉じゃが       
麦茶      

晩

炒飯       

いきなりですが
今日、店辞めちゃいました

もぉ、何か頑張ってく気力無くなって
１４年居ても、何も残らなかったと思うと、もっと早く辞めてた方が良かったかもと思った

こんな事なら、ジム入会するんじゃ無かったよ


2014-8-31 15:57

8月29日(*^^*)


今日の体重  56.6

朝
無し      

お昼

ご飯      
お麩とわかめの味噌汁       
ささ身肉じゃが       
麦茶        

晩

ちゃんぽん     
餃子(４個)        
おにぎり        

今日は、ジム入会してきました
全身の筋肉量がわかる機械あって
殆ど、筋肉無い事判明

ジム終って、リンガーハット行っちゃダメよねっ




2014-8-28 20:19

8月28日(*^^*)


昨日の深夜

猫まんま     
棒ラーメン       
麦茶     

朝
無し         

お昼

ご飯     
豆腐とわかめの味噌汁      
ハムエッグ       
麦茶     

晩

ご飯(100g)       
塩さば        
調整豆乳       

ジム行けなかったぁ~
こんなんじゃ、入会しても三日坊主でお金捨てる状態にならないか心配になってきたぁ~
私、今ダメダメだよぉ~
スポーツウェアも靴も買って、後行くだけなのに

テンション上がんない


2014-8-28 20:19

8月27日(*^^*)


朝

雑炊     
魚肉ウインナー        
麦茶        

お昼

シーチキン炒飯      
麦茶       

晩

ハム・ポテトサラダ        
豚塩カルビ弁当  (麦飯)        


やっぱ、麦飯は美味しいなっ
また、お家のご飯も麦飯にしよぉ~かなっ


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