2024-4-28 11:11

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2014-5-21 20:10

5月21日(*^^*)


今日の体重  55.8

朝

ご飯    
玉ねぎ・わかめ・豆腐の味噌汁    
焼き鮭    
納豆    
もずく酢    
トマト・きゅうり・ブロッコリー   ほうじ茶    

お昼

珈琲    
パン耳トースト     
ブロッコリー・トマト・人参・きゅうり     

晩

鯖の南蛮漬け    
ブロッコリー・トマト・ブロッコリー・きゅうり     
なめ茸豆腐    
おくら・山芋・もずく酢のネバネバ和え     

昨日、イッパイ食べたのに減ってる

パン耳トーストは、多く見えるけど
サンドイッチ用の薄さで二枚


2014-5-21 09:39

5月20日(*^^*)


今日の体重   56.1

朝

お茶碗カレー   
緑茶    

お昼

オムライス(麦飯) ・トマト・ブロッコリー     
ほうじ茶     

晩

ポークカレー・ブロッコリー    
ほうじ茶    

深夜

角煮まんじゅう    
ほうじ茶    

せっかくの休みに雨
ずっとテレビ観てた

明日は、ちょっと考えたメニューにしないとなぁ~
今日の高カロリーは、酷すぎる

2014-5-21 09:38

5月19日(*^^*)


今日の体重  56.3

朝

ハーフ激辛麻婆豆腐丼    
緑茶   

お昼

ハーフ激辛麻婆豆腐丼    
緑茶    

晩

海老の握り    
ホタテの握り    
つぶ貝の握り    
トビッコの握り     

前の日に、持ち帰りで麻婆豆腐買ったから、朝・昼続いたけど
美味しいから飽きない


帰り、歩きついでに２４時間スーパーで買い物
そして、ストレス発散に帰宅後カレー作ってしまった


2014-5-19 02:18

5月18日(*^^*)


今日の体重  56.0

朝

ご飯     
茄子・わかめ・素麺の味噌汁    
イカの塩辛    
緑茶     

お昼
無し   

晩

ご飯    
野菜炒め    
ほうれん草のお浸し     
きんぴらごぼう     
緑茶    

ドコまで増えるんだろっ

2014-5-18 17:04

5月17日(*^^*)


今日の体重  55.9

朝

ご飯    
豆腐と素麺の味噌汁    
イカの塩辛    
緑茶     

お昼

たらこパスタ     
ミネストローネ     
緑茶     

晩

ご飯     
豚肉もやし炒め    
おでん(玉子・蒟蒻)     

人生最高に太ってる

痩せなきゃって思いながらメッチャ食べてるし
もぉ~ダメなのかなっ


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