サラの成長&ご飯日記

今日の体重   55.7

朝

ベーコン・目玉焼き丼    
ミネストローネ    
緑茶

お昼

ご飯    
餃子    
緑茶    

晩

豚骨ラーメン     
半チャーハン    

もぉ~ダメかもぉ    
めっちゃ増えてるし   

今日の体重  55.4

朝

海苔茶漬け・塩鯨    
緑茶    

お昼
無し     

晩

回転まんじゅう   
珈琲     

深夜
カレーヌードル    
無し   

今日は、昼まで眠れなくて
仕事ギリギリまで寝て寝坊でバタバタ出勤

せっかくの痩せ期なのに、夜食食べてるから、痩せれない

今日の体重  55.3

昨日の深夜
海老ピラフ(冷凍)    
無し   

朝
無し    

お昼

シソ炒飯・ハンバーグ    
緑茶   

晩

のり弁 (ほっともっと)     

昨日は、眠れなくて夜食食べてしまった
煙草も吸えないから、ツイ食べ物にいってしまう   

でも、今日禁煙の行ったら
あれから、１本も吸ってなくて優等生って言われたよ
眠れないのは副作用らしいんだけど
睡眠薬も依存性あるから、限界まで
貰うのヤメテみた

せっかくの痩せ期にダメダメ食事だったけど、仕事から帰ってミネストローネ作った
明日は、野菜イッパイ食べよ

今日の体重  54.9

朝
無し   

お昼

ちゃんぽん(半分)    
緑茶    

晩

おにぎり・沢庵     
卯の花    
緑茶    

昨日は体調悪くて、仕事早退しちゃた
今日休みだけど、動けないよ

そろそろ痩せ期だから、頑張りたいのになぁ~   

明日は、禁煙の行かなきゃ
味覚変わってるのか
食事は何食べたいのか迷子
そのくせ、生クリームやあんこ食べたくなってるぅ
ヤバイかもっ

今日の体重  55.1

朝

海苔茶漬け・塩鯨    
人参・玉ねぎのかき揚げ(一口)    
緑茶    

お昼

ハーフ牛とじ丼     
トマト・ブロッコリー・生ハムサラダ   
緑茶     

晩

おにぎり    
鶏団子・舞茸スープ    

今日は、せっかく気持ちいい風だったのに
時間無くて歩けなかったぁ

帰り頑張れたら歩こっ