2024-4-28 03:23

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2014-7-31 20:14

7月31日(*^^*)


今日の体重  55.7

朝

トースト     
ウインナー・スクランブルエッグ  

 きゅうり・ミニトマト    
麦茶     

お昼

ご飯    
切り昆布・ごぼう・ツナの煮物    
すいかの皮の漬け物    
麦茶    

晩

たらこパスタ     

今日は、お昼遅かったから夕飯食べないつもりが
出勤してしばらくしたら、食べたくなってきて、パスタ作っちゃった


2014-7-31 20:05

7月30日(*^^*)


今日の体重  55.8

朝
無し   

お昼

舞茸ご飯    
舞茸・ひき肉・玉ねぎのオムレツ   キャベツ    
麦茶    

晩

オレンジーナ    
アメリカンドック     

今日は、帰り１時間半歩いて帰った

体重は減らないけどねっ

2014-7-29 20:45

7月29日(*^^*)


今日の体重  55.7

朝
無し   

お昼

海老・ほうれん草・しめじ・ブロッコリー・ミニトマトのパスタ(半分)   

晩

鰻ご飯     
えのき・すりみ・ニラの吸い物    
きゅうりの酢の物    
ブロッコリー・ほうれん草・ミニトマト      
冷奴     
麦茶     

昨日は休みだけど、まだ風邪ぴきサン   
１時間だけ、散歩してみた    

今日は、野菜イッパイ食べれたし
丑の日で鰻も食べれて満足っ


2014-7-28 22:46

7月28日(*^^*)


今日の体重  55.8

朝

お茶漬け・塩鯨    
麦茶    

お昼

和風たらこパスタ    
麦茶    

晩

鰻の握り    
餃子   
麦茶    

今日は、風邪ぴき悪化して
早退
頑張らないといけないのにっ   
自己管理出来てないね

最近、野菜食べなさ過ぎだから   
さすがに、体が欲してるよ
明日は休みだから、自炊でイッパイ野菜食べよ


2014-7-28 06:56

7月27日(*^^*)


今日の体重  55.7

朝

すいか   

お昼

ツナ炒飯    
麦茶   

晩

炊き込みご飯(半分)    
鯨の刺し身    
豆腐ハンバーグ(半分)   

今日観てビックリな事件が地元で
チョット前も、小学生の事件があったけど、今度は高校生
安全な田舎と思ってたけどコワイねっ



今日、元彼が店に来たんだけど
何考えてるのやら
それだけ適当に付き合ってたって事なのかなっ

最近、嫌なお客さん居たり
自信無くしてるし
人がコワイ


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