2024-5-10 11:19

スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2014-7-28 06:56

7月26日(*^^*)


今日の体重  55.8

朝

すいか   

お昼
無し    

晩

カツカレー  (半分)   

今日は出た３分後にどしゃ降り
ビッショリ濡れちゃった
普通でも、扁桃腺痛くて３７度熱あったのに
帰ったら、悪化してたよ



2014-7-26 14:19

7月25日(*^^*)


今日の体重  56.2

朝

ぶっかけ素麺    
麦茶   

お昼
無し   

晩

ちらし・太巻き・稲荷・細巻き   

体重ドォ~ンと増えたね

今日は、お客さんとお昼食べいく約束だったのに街出て連絡したら、ドタキャン

仕事まで時間潰して
浴衣の日だったから、早めに出勤


扁桃腺痛くて、帰って熱計ったら
7度チョット熱あった



2014-7-25 05:14

7月24日(*^^*)


今日の体重  55.6

朝

ざる蕎麦     
麦茶    

お昼

焼き肉ライスバーガー    
麦茶    

晩

佐世保バーガー    
フライドチキン    

今日は、黙ってるだけで汗ダクで
何も運動出来なかった
ついでに仕事中、腰に変な痛みが  
ギックリならない様に用心しなきゃ


2014-7-23 20:42

7月23日(*^^*)


今日の体重  55.3

朝

ご飯    
豆腐・わかめの味噌汁    
イカの塩辛  
玉子焼き・ウインナー・レタス    

お昼
無し    

晩

おにぎり    
焼き魚    

今日は、ゲリラ豪雨だった
そのうえ暑いしグッタリ

信用してた、お客さんの掛入金の日
連絡したら、吐血して入院してるって言われて
心配してる自分と疑う自分がいて
悲しくなってきた


2014-7-22 19:40

7月22日(*^^*)


今日の体重  55.4

朝

おにぎり    
玉ねぎ・わかめの味噌汁     
麦茶

お昼

海老・アスパラ・しめじのトマトソースパスタ     
麦茶     

晩

しそ炒飯・もやしピーマン炒め・ヒレステーキ     
麦茶    

昨日の運動・帰り１時間
今日の運動・草むしり１０分
                       ワンダーコア30回

今日は休み
に居ても、部屋にクーラー無いもんで暑いっ    
汗かきついでに、部屋の掃除して
草むしり始めたら
あっちゅ~間に虫に刺されまくり
１０分で撃沈でした


前の記事へ 次の記事へ