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2016-9-30 22:22

9月30日(*^^*)


今日の体重  48.6    

朝

目玉焼き丼(ご飯100g)      
緑茶      

お昼

わかめ明太子おにぎり(80g)     
海苔おにぎり(80g)     
緑茶      

晩

豚丼(ご飯150g)      
茄子と素麺の味噌汁      
緑茶    

久しぶりだぁ〜     
何だか、負の連鎖で精神的にクタクタな毎日過ごしてて   
もぉ〜何もかも投げ出したくて    
悪い事起こるたび、不幸を数えて生きてた気がする    
それで、余計体調壊して     
『病は気から』って、良く言うよね

だから、自分を甘やかさないで    
チョッと不幸を数えるのヤメテ    
ささやかな事楽しめる様になりたい

今は、無性に部屋の模様替えや手作りの裁縫や編み物に挑戦したくなってるんだけど      
私、ミシン使えなかった     
まぁ〜最初はボチボチ癒しの時間大事にして、前向きに立ち向かって嫌な事寄せ付けないよぉ〜に笑ってやるさっ      
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