2024-5-14 04:46

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2015-7-16 20:29

7月16日(*^-^*)


今日の体重   52.3

朝
無し

お昼

ポークカレー(ご飯150g)     
緑茶    

おやつ
自家製パン      
無し

晩

ご飯(120g)      
豆腐とわかめの味噌汁     
蛸の刺し身      
玉子焼き      
高菜・べったら漬け     
緑茶

今日は仕事休みだけど、準社員になる為に会社に提出する、健康検査の為に病院と給料振込先の口座作りに銀行へ        
だから、朝食抜き

妹が知り合いにHB貰ってきたから、食パン作ってみた     
美味しくて、写真撮るの忘れてた

今の仕事始めた頃の見てたら、4痩せてるよ    
2015-7-16 19:19

7月15日(*^-^*)


今日の体重   52.4

朝

ご飯(120g)      
玉ねぎの味噌汁     
玉子焼き(1切れ)      
鶏の唐揚げ      
ビアソーハム(1枚)     
緑茶     

お昼

ごま塩ご飯(150g)      
玉子焼き     
ビアソーハム     
鶏の唐揚げ      
緑茶     

晩

ご飯(150g)       
豚肉ともやし・キャベツ・ピーマンの味噌炒め       
玉子とトマト炒め      
緑茶    

心配してくれた、お友達ありがとぉ〜     
ズット、朝も昼もおにぎりだけで夕飯もレトルト食品や食べなかったりで

仕事も、準社員になる不安で
このまま年とってくのかと
何もヤル気出なくて
せめて、お給料良ければ趣味見つけたり、夢の為に勉強や貯金出来るのに

苦手なオバサン達と上手くやってく自信も無くて
毎日、偏頭痛と戦ってます
生きてくって大変だね

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