2024-5-13 17:38

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2015-8-25 23:13

8月25日(*^-^*)


今日の体重   52.3

朝

ご飯(100g)     
キャベツとお麩の味噌汁     
ビアソーハム      
すいかの皮の漬け物      
緑茶     

お昼

シソ豚炒飯      
麦茶      

晩


刺し身盛り      
ぶり大根     
鶏の唐揚げ      
蟹サラダ      
寿司盛り     
生ビール     

久しぶりの更新です
いろんな事にイッパイ・イッパイで
写真は毎日撮ってたんですけどね

今日は、台風で仕事休みになって
でも、昼過ぎには落ち着いて
３日後に、妹の誕生日なんで家族で外食
家族とも久しぶりに食事と話した感じ

ちょっとだけ、気持ちは前向きになってきたけど、上手にストレス発散出来なくて
ダイエットもしてない感じ
気持ち切り替えよっ

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