今日の体重  56.3



ご飯  
青菜の漬け物    
玉ねぎとわかめの味噌汁    
麦茶    

お昼

ハーフとろろ昆布うどん    
ごぼうと切り昆布の煮物    
麦茶   



ごぼうと切り昆布の煮物・辛子明太子のせご飯     
麦茶   

今日は、久しぶり歩いて出勤
甥っ子の結婚式までに、少しは痩せたいなっ

去年の靴も履けなくなっててビックリ
足も太るんだね