今日の体重  54,6


朝

醤油かけ麦飯    
ほうれん草と豆腐の味噌汁    
味つき海苔    
緑茶   

お昼

和風タラコパスタ    
緑茶    

晩

高菜レタス炒飯     
キムチチゲ    
緑茶   

今日は仕事休んじゃった
年末から仕事嫌になり
気持ちが着いていかない
これから、どぉ~したらいいのか