今日の体重
53.4
朝
ポークカレー(ご飯150g) 緑茶 お昼
ネギ塩カルビ丼(セブンイレブン) 緑茶 晩
ご飯(120g) 焼き肉(カルビ5枚) サンチュ キャベツ ひじきと切り干し大根の煮物 緑茶 今日は、朝シンドクて
5時半の目覚ましで起きたけど
取り合えず、炊飯器の炊けたご飯ほぐしに行って
6時まで二度寝
お弁当もコンビニで済ませた
体調崩して大変だった。
薬飲むようになったら
治ったんだ。めまいの
ひどい感じと、神経が
フツフツと途切れる感じ。
やめるの、怖い。こころちゃん
は、やめたとき、体調崩さなかった？