今日の体重    53.5

朝

バナナ

お昼

目玉焼き丼(ご飯150g)      
茄子の味噌汁     
きゅうりの漬け物     
青汁    

おやつ

珈琲      
シュークリーム      

晩

ご飯(120g)      
えのきと韮の吸い物      
温やっこ      
玉子焼き・ミニトマト・きゅうりの漬け物       
切り干し大根煮物       
緑茶       

今日は休み       
何かどっと疲れ出て      
何もヤル気出なくて、１日無駄に過ごした      

昨日、元彼に食事誘われたけど断った       

去年の今頃の記事見てたら、その頃よりチョット痩せてた      
同じような事書いてたけどね