今日の体重   52.5


カレーライス(玉子焼き・鶏胸の唐揚げ・ブロッコリー・人参)      
緑茶    

お昼

ごま塩ご飯(150g・梅干し)     
鶏胸の唐揚げ     
玉子焼き     
ロースハム      
ブロッコリー・人参     
緑茶    

晩

ご飯(120g)    
玉ねぎの味噌汁     
ハムエッグ      
緑茶      

今日は、早出だし     
苦手な作業だし     
ちょっとでもテンション上げたくて  お弁当にお花人参なんて入れてみた  
何とか、１日乗り切った    

最近、会社まで片道30分行き帰り歩いてます