2024-5-14 07:02

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2014-1-26 15:04

1月25日(*^^*)


今日の体重  55.3

朝

麦飯   
わかめと玉ねぎの味噌汁   
炒り玉子 ・サラミハム     
緑茶    

お昼
無し    

晩

とびっこ   
海老握り    
ホタテ握り   
鉄火巻き    
カッパ巻き    

今日は、スロット勝ったから
夕飯贅沢しちゃった
でも、尿酸値高い私食べちゃダメなモンばかりだった
健康も気を付けなきゃ


2014-1-26 15:04

1月24日(*^^*)


今日の体重  55.0

朝

ご飯   
わかめと玉ねぎの味噌汁   
切り干し大根とひじきの煮物   
緑茶    

お昼
無し    

晩

豚肉・レタス・えのきのしゃぶしゃぶ
   

深夜

しょうが焼き弁当    

夕飯炭水化物我慢したのに
夜食食べちゃった
これが一番ダメなの分かってるんだけどさっ


2014-1-26 15:04

1月23日(*^^*)


今日の体重  55.1

朝

お茶碗ポークカレー    
わかめと白菜の味噌汁   
緑茶   

お昼
無し    

晩

モスバーガー    
モスナゲット    
ジンジャーエール   

深夜

ペンネグラタン


最近、モス率多いなぁ~
店の女の子インフルエンザなっちゃって、メンバー足りなくて
クタクタで自炊出来ない


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