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サラの成長&ご飯日記
2024-5-14 22:03
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2014-1-30 19:40
1月30日(*^^*)
今日の体重
54,6
朝
醤油かけ麦飯
ほうれん草と豆腐の味噌汁
味つき海苔
緑茶
お昼
和風タラコパスタ
緑茶
晩
高菜レタス炒飯
キムチチゲ
緑茶
今日は仕事休んじゃった
年末から仕事嫌になり
気持ちが着いていかない
これから、どぉ~したらいいのか
2014-1-30 04:50
1月29日(*^^*)
今日の体重
54.7
朝
無し
お昼
焼き肉麦飯しそ炒飯
緑茶
晩
貝づくし焼き物
サザエの刺身
海月のポン酢
貝の雑炊
深夜
ミニソフトクリーム
今日は、同伴で貝専門居酒屋へ
ヘルシーで美味しかったけど
物足りなかった
でも、そろそろ本気ダイエットしなくちゃと気持ちは焦り気味
2014-1-30 04:47
1月28日(*^^*)
今日の体重
55.2
朝
麦飯
ほうれん草の味噌汁
玉子焼き
緑茶
お昼
無し
晩
焼きそば
押し寿司
緑茶
今日は休み
ストレス発散にスロット
勝ったから良かったけど、
負けたら余計ストレス溜まるよね
肩コリコリ
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性 別
女性
年 齢
54
誕生日
5月4日
地 域
長崎県
系 統
普通系
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血液型
A型
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