2024-5-10 08:19

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2016-1-7 19:37

1月7日(*^^*)


今日の体重   53.8

朝

ボークカレー(ご飯150g・ルー少なめ)       
緑茶        

お昼

のり牛(ほっともっと)       
緑茶     

晩

ご飯(100g)      
七草粥(30g)    
筑前煮     
なまこ     
なます      
ビアソーハム (2枚)       
緑茶       

今日は、七草粥の日だから夕飯に少しだけ食べた       

お昼のお弁当は、新発売のCM見て   
めっちゃ食べたくて       
でも、もぉ〜食べなくていいかなっ

明日は、早出だけど4時30分起きでお弁当作っていきます
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