ミルクな日々

昨日も眠れなくて、二時間経っても寝付けなかったので、遂に睡眠導入剤を飲みました。
前の日は筋肉の緊張を和らげたりもするような、安定剤的なものを飲んで寝たんだけど、そんなに頻繁には飲まないので大丈夫。
不眠の時ドクターが処方してくれたのを、必要な時しか飲んでないので、まだ余ってる。

最近気になることというか、心配事があって、昨夜とうとう旦那さんに話してしまった。
全然詳しくは話してないけど。

疲れて眠かったはずなのに、私のことを真剣に心配たようで、しばらく言い聞かせられました。
詳しく書かないけど、あまり首を突っ込んだらだめだと言われた。

私にはどうすることもできないのに、頭の中で色々考えてしまって
よくない癖です…。
なんにもできないなら、何か考えても意味がないってことくらい、わかっているのにね。
現実に戻って来なくちゃ。



旦那さん、お昼休みまだかなぁ。