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体重減らしたい
のんびりがんばる
2024-5-14 21:04
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2020-4-8 21:09
70日目
天気:
/
子供迎えに行くついでに桜間近で久々見た。また来年だね・・・
・買い物の歩き
×
・ラジオ体操
×
・間食なし
×
・夕食若干()減らす
〇
・便通
×
スクワット20回
―――――
今日の夕飯
・水
・コンニャクステーキ
・サラダ
・豚肉数きれ
豚肉我慢できずちょっとだけ食べちゃった・・・/(^o^)\
今日動画何もしてない・・・!
また寝る前にして更新するかも。
生理中で気が抜けまくりwww
ただ暴飲暴食はしてない。朝は相変わらずオートミールだし。
夕飯も控えれてる。
ちゃんと旦那と子供には別に作ってるワイエライ!!!!!!!!!(自画自賛
初めてコンニャクステーキ作ったけど美味しい。
でもちょっと辛すぎたかな・・
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