2024-5-12 11:30

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2015-3-2 19:04

3月2日(*^^*)


今日の体重   55.1

朝

ひじき煮ご飯        
緑茶

お昼

ひじき煮ご飯・梅干し      
海老フライ       
緑茶     

晩

ご飯      
白菜・わかめの味噌汁       
餃子・キャベツ・ブロッコリー(黒酢玉ねぎドレッシング)        
緑茶     

今日、お昼の海老フライ      
１本食べたトコで火がとおってない       
今日のメインだったのに       
お腹壊さないで良かった      


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