2024-5-11 15:01

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2015-3-23 23:39

3月23日(*^^*)


今日の体重   54.5

朝

ご飯       
ほうれん草と炒り玉子・豚肉ぽん酢焼き(お弁当残り)        
緑茶

お昼

枝豆ご飯        
赤いウインナー       
ほうれん草と炒り玉子        
豚肉ぽん酢焼き       
緑茶     

晩

ご飯・梅干し       
焼き魚(いわし)       
緑茶       

今日の夕飯ヤバ過ぎる       
何食べたいとか無くて              
2015-3-23 00:08

3月22日(*^^*)


今日の体重    54.6      

朝

塩むすび           
魚肉ソーセージ(七味マヨネーズ)      
緑茶       

お昼

ポークカレー        
レタス・きゅうり・ミニトマト      
緑茶

晩

和風たらこパスタ(少し)       
緑茶

今日は休み
部屋の掃除して１日終った
休みの日って何で早いんだろっ

夕飯のパスタは、食欲無くて残しちゃった
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