2024-5-12 09:51

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2015-5-6 21:53

5月6日(*^^*)


今日の体重   53.3

朝

ご飯(120g)     
白菜の味噌汁      
ビアソーハム(2枚)      
青菜の漬け物      
緑茶      

お昼

モスバーガー       
モスナゲット(マスタード)      
ジンジャーエール      

晩

ツナ炒飯(ご飯120g)      
鶏の唐揚げ      
緑茶      

今日は、仕事昼までだったのでモスでランチ        
昼も夜も食べ過ぎた      
明日は、増えてるだろぉ〜な

2015-5-6 21:47

5月5日(*^^*)


今日の体重   53.4

朝

ご飯(100g)      
玉子焼き      
ビアソーハム(2枚)       
美禅食      
緑茶       

お昼

ご飯(120g)       
蟹クリームコロッケ (オーロラソース)        
玉子焼き      
ビアソーハム       
緑茶      

晩

カレーライス(LEE10倍・ご飯150g)  緑茶     

今日は、久しぶりにお弁当作った    
冷蔵庫に野菜が全然無い

残業で疲れてて、レトルトカレーで夕飯済ませたました

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