2024-5-11 17:01

スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2015-5-18 18:50

5月18日(*^^*)


今日の体重   53.5

朝

豆ご飯(120g)      
玉ねぎとわかめと豆腐の味噌汁      
緑茶

お昼

豆ご飯おにぎり(80g・2個)      
緑茶

晩

豚塩カルビ丼(160g)       
焼きそば(2口)       
蟹爪ボイル(七味マヨネーズ)      
沢庵      
緑茶      

今日は、仕事行きも帰りも歩いた     
帰りは雨だったから迷ったけど
頑張った

朝と昼の豆ご飯失敗しちゃって
不味かった
昆布のだしの素入れてみたのが悪かった

夕飯は、イッパイ作り過ぎて
焼きそば殆んど食べれなかった    
蟹爪美味しかった
前の記事へ 次の記事へ