2024-5-11 16:33

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2015-5-14 18:51

5月14日(*^^*)


今日の体重   53.5

朝

美禅食      

お昼

サラダ蕎麦(蕎麦100g・きゅうり・トマト・薄焼き玉子・ビアソーハム)      
緑茶

晩

ご飯(150g)      
野菜サラダ(きゅうり・レタス・春キャベツ・玉ねぎスライス)       
海老フライ(オーロラソース)        
緑茶      

今日は冷蔵庫に肉類何も無い
買い物行きたかったけど、天気悪かったからヤメタ

職場に傘忘れてきてるから、明日朝から雨降ると困るなぁ〜
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