2024-5-11 18:26

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2015-5-28 23:47

5月28日(*^^*)


今日の体重    53.4

朝

おにぎり(60g・2個)      
ウインナー      
緑茶      

お昼
無し      

晩

炒飯(半分・福神漬け)         
緑茶

今日の夕飯の炒飯は、塩辛くて     
半分でギブ      

最近思う     
ただ、普通に過ごしたいだけ
それ以上は望まないから

2015-5-28 23:47

5月27日(*^^*)


今日の体重   53.6

朝

ごま塩ご飯(120g)      
ウインナー       
玉子焼き     
緑茶    

お昼

ごま塩ご飯(150g)       
玉子焼き     
ウインナー      
ほうれん草の胡麻和え      
牛肉甘辛煮         
緑茶      

晩

ポークカレー(ご飯160g・福神漬け)   緑茶     

今日もクタクタで
飽きてるのに、夕飯はカレーで済ませた     
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