体重減らしたい

夜

・水

・豆腐ハンバーグ

・サラダ
・じゃがバター
・ゆで卵半分
・味噌汁

間食
・カカオ度高いチョコ1個
・たまごクッキー




子供がじゃがいも幼稚園から持って帰ってきたので食べた。
美味しかった(^ム^)

今日は水生活じゃないですね。



拍手有難うございます♪♪

夜

・水

・カレー（米無し）

・サラダ

夜

・水

・米

・サラダ



もう今日はスケジュールギチギチで一杯一杯精神もガリガリ削られた・・・
夜は当分欲しさに米食べました・・・

頭使い過ぎで当分欲しているというか・・
メンタル削れてるせいでご飯要らないと思うくらいだったのでそんな量食べてません・・

夜

・水

・カレー（ご飯なし）

・サラダ



今日のカレー美味しかった―(^ム^)
明日は一日中忙しい。

夜

・水

・サラダ
・鰻丼
・味噌汁

間食
・ぐでたま卵クッキー1個
・カカオ濃度高いチョコ1個
・カントリーマァム1個（44kcal）


鰻安かったから買ってうな丼した。
いっぱいいっぱい