どんぐり　ごはん　

?色白なちび助もようやく日焼けしてきたなと思うけど、周りの子を見るともっと黒くて、まだまだだね。


今までは、家を出る時に虫除けシュッてする時に、日焼け止めのスプレーをしていただけで、油断していた。

プールの日に、顔や肩が真っ赤になったから、プール用の強めな日焼け止めを買って、プールの日には顔と肩と背中と塗るようにした。

例年は、寒くて入らなかった、お天気悪くて入れなかったのプールが、今年は今のところ全部入れてる。
逆に暑くて中止になるところもあるようだね。

ちび助の学校は、暑くなったらプールの水を半分抜いて、新しいお水を入れているそう。

学校の水道代すごそう(⌒-⌒; )

こんな暑さで、梅雨が短くて、水不足にならないといいな。



この急な暑さで汗疹も出来てしまったちび助と、皮膚科に行ってきた。

たぶん汗疹だと思うんですけど、、と、先生に見せたら案の定。

追加で薬をもらい、保湿剤もローションタイプにしてもらって、何故かたっぷりと処方してくれた。
一夏、皮膚科へ行かなくても済みそう。
先生ありがとう。

暑いから、皮膚科のビルの中にある薬局でもいいんだけど、ちび助はヤクルトと消しゴムをくれる薬局に行きたくて、違う薬局まで足を伸ばしました。

目の前に公園があって少しでも走って帰るのがいいのかな。


土曜日のサッカーも暑い。
こんな気候でもやるんだもん(・∀・)
屋上だから日陰なくて暑すぎるー！

ちび助に熱中症対策のタブレット買っていこう！と誘ったけど、いらない〜と言われた。

仕方なく、ちび助をサッカー教室に送り届けて、下のスーパーに買いに行きました。

朝からスーパーやっててよかった。

タブレット、結局食べてくれたから、買ってきて正解だった。

いつも以上にこまめな水分補給タイムがあって、コーチたちも「飲んできて！」と普段よりも声を掛けてくれていた。

保冷剤と凍らしたタオルを戻ってくるたびにちび助に渡しました。

保冷剤は、帽子に入れたり、ズボンのポケットに入れたりしてます。


私も髪の毛結いている中に保冷剤を仕込んでいます。
職場の人がやってて、真似したら気持ちよかった(^^)

結わける長さの人におすすめです。



来週は少し気温が落ち着きそうなのが救い。
お天気悪そうだけど、この暑さが落ち着くなら、天気悪くてもいいや。