最近何だか便秘気味(-_-;)


鉄剤飲まなくなったら、もっと快調になると思ったのになぁ…。



便秘解消に良い物は色々あるけど、とりあえず手軽に朝ご飯にもなるオールブランとフルグラを母に頼んで買ってきて貰いました。

どれぐらい効果があるかはわからないけど、毎日食べてみたいと思いマス。



話題:便秘