2024-5-15 08:06

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2015-2-11 00:11

2月10日(*^^*)


今日の体重   55.3

朝

雑穀ご飯     
豆腐・茄子の味噌汁      
ハムエッグ      
沢庵・青菜の漬け物        
緑茶     

お昼

雑穀ご飯・沢庵・茹で玉子        
ポークカレー        
緑茶      

晩
無し     

深夜

おにぎり(昆布)       
餃子の王将唐揚げ(３個)      
緑茶

今日は、急遽夜の仕事入った
その代わり、明日は休みなんだけど  
明日も、朝から仕事だからシンドイ        

明日乗り越えるぞっ      

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