2024-5-14 23:11

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2015-2-13 18:59

2月13日(*^^*)


今日の体重   55.6

朝

雑穀ご飯     
豆腐・玉ねぎの味噌汁    
カニカマと炒り玉子・豚肉とピーマンと人参の焼き肉のタレ炒め (お弁当残り)          
緑茶        

お昼

雑穀ご飯       
カニカマと炒り玉子        
豚肉とピーマンと人参の焼き肉のタレ炒め         
緑茶        

晩

鰻丼      
えのき・すりみの吸い物       
ビアソーハム       
緑茶        

食後のデザート

苺大福
緑茶


今日は、昼の仕事終ってからケンチキ買いに行こぉ~って思ってたけど   
疲れて早くに帰りたくなって、スーパーで我慢して     
夕飯は、海老のパスタって帰ってきたのに       
鰻が作られてました      
海老は冷凍して、日曜にでも食べよ     

みたらし団子食べたかったけど
無かったから、苺大福食べた


仕事してて思った     
私ってトロイし、力も無い       
どぉ~したらテキパキ出来んのかな 
役立たずな気がしてきた      


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