隠れ日記

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体調不良二日目

一日寝込んで､だいぶ楽になりました｡

鼻水くしゃみ→ストップ
吐き気→ストップ
食欲→復活
ノドの痛み→緩和
お絵かきしたり､本を読んだりも出来ます｡
(昨日はなんだか目が回ってしまい､小さい文字を読んだり､ＴＶを見たり､というのも苦痛でした｡)

後は頭痛､寒気､体のだるさ､のみ｡
昨日よりはだいぶ楽だけど､頭痛が１番ひどいデス(´З`)


今日は本当は出勤(夜勤)だったんですが､お休みになったので､とにかくこのまま回復に全パワーを注ぎます｡

(今月は勤務先の都合で私のシフトが結構キツくなっていたコトもあり､上司から
『倒れられても困るから､今日は体を休ませろ』
との指示｡
夜勤の職場はスタッフの人数が少ないので､とにかく『体は大切に』『健康第一』なのです｡)

夜勤やるようになってから風邪引きやすくなったので､やっぱり抵抗力とか落ちてるのかなァ｡
『今まで通り』の健康管理じゃ不十分なのかもしれない｡


Σ体の丈夫さと健康だけが取り柄なんだから､頑張らないと！

ガンバ！アタシ！










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なんだか長くなりましたので追記からどうぞー。