2024-5-15 00:52

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2015-1-9 20:13

1月9日(*^^*)


今日の体重   56.3

朝

ご飯      
鶏の唐揚げ・ウインナーと炒り玉子・ブロッコリー・人参(お弁当残り)    
緑茶 

お昼

ご飯・紅生姜       
鶏の唐揚げ・ウインナーと炒り玉子・ブロッコリー・人参      
緑茶

晩

ポークカレー・茹で玉子      
醤油餅      
みかん     
緑茶


夕飯カレー食べて、普通にお腹イッパイなのに      
餅とみかん続けて食べてしまって  
苦しい        
何やってんだろ     
明日の体重コワイ      

反省して、明日は軽くしなくちゃな


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