2024-5-14 12:00

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2015-1-30 20:11

1月30日(*^^*)


今日の体重  55.5

朝

おにぎり      
玉子焼き・ビアソーハム(お弁当残り)      
緑茶      

お昼

おにぎり     
玉子焼き     
海老焼売      
ビアソーハム     
人参スティック       
緑茶     

晩

ご飯      
パリパリ皿うどん     
緑茶     

最近、お弁当はシンプルがいい   
ホントは、おにぎりだけでいいんだけど     
お昼休みの間が持たないから    

今日は、デカイ牛のテール切って
指に豆出来ちゃった    

体も筋肉痛なんで、少しストレッチして寝よう      


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