2024-5-14 19:33

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2015-1-25 19:48

1月25日(*^^*)


今日の体重   54.5

朝
無し

お昼

豚骨ラーメン(大盛り)      
おにぎり       

晩

いなり寿司       
雑煮(餅小２コ)       
緑茶      

おやつ

ピケ8         

今日、体重減ってるのは二日酔いで吐いたから

お昼には元気になって、思いきり大盛りラーメン食べちゃったから
明日には戻るだろぉ~ね

念願のピケ見つけたけど、カロリー見てビックリ     
２枚だけ食べました


2015-1-25 13:42

1月24日(*^^*)


今日の体重   55.6

朝

ご飯・ごはんですよ       
ミートボール・ほうれん草とウインナーの炒り玉子(お弁当残り)      
緑茶

お昼

シソご飯        
ほうれん草入りささみフライ      
ミートボール       
ほうれん草とウインナーの炒り玉子
緑茶       

晩



枝豆       
フライドポテト (4~5本)      
ローストビーフ(一口)      
豚バラ(１本)        

今日は、昼の仕事の飲み会     
これだけ料理出て、話すのに夢中で食べるの忘れてたっ      


2015-1-25 13:41

1月23日(*^^*)


今日の体重  55.8

朝

ご飯     
白菜・わかめの味噌汁      
お弁当ハンバーグ・ほうれん草とウインナーの炒り玉子  (お弁当残り)     
緑茶


お昼

わかめご飯     
ほうれん草入りささみフライ    
ほうれん草とウインナーの炒り玉子
お弁当ハンバーグ      
緑茶       

晩

トマト・アボカド       
ローストビーフ        
鯛と蛸の刺し身         
湯豆腐        

今日は、夕飯男性のお家でご馳走になりました    
楽しく会話と食事して
家に帰ってから、『逢いたいから、いつでも来て』って、lineが
嫌いじゃ無いけど、この人なのかなぁ~とか考えちゃって

会わないと進まないのかな    
前向きには考えてみよっ


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