チキン３丁目の日常

下半身の太さが上半身よりもきになるので（上半身も太いですが）加圧スパッツというのかな？浮腫とかとってくれて下半身の引き締めを手伝ってくれるという商品を１ヶ月ほど試しているのですが、浮腫のぶんが無くなるなぁというくらいで、劇的に細くなるというのは今のところ無いのですが、今朝みみず腫のようになっていた帝王切開の傷跡が前より綺麗になってることに気づいて驚きました！

まさかの効果(笑)

若干、まだみみず腫っぽく残ってる箇所がありますが、全体的にぷっくりしてたのが一部だけになってる。
という違いは個人的にうれしい変化です！
このまま着てたら残っているところも無くならないかしら( ´∀｀)

本棚の整理をしていたら、独身時代にやっていたカーヴィーダンスの本とDVDが出てきたので、久々にやったらしんどいです(;´Д`)ハァハァ (笑)

独身時代はここまで辛くなかったのになぁ。
歳なのか増えた体重のせいなのか(笑)

カーヴィーダンスまた始めてみようかと思います(^^)

こんばんは。

胃痛は1食置き換えダイエットはじめてからな気が、、、と思い旦那に話したところ

「水いっぱい飲まないとダメだよ」

と言われ、ネットでも調べてみると水より牛乳で置き換えた方が胃痛がしにくいとか、決められた水量より多めの水で飲んでるという方もおられたので、水量多目にして牛乳半分に水半分で飲み出したら痛まない！＼(^o^)／

体重の減りは少しずつ、一歩進んで一歩下がるって感じですが前は筋トレしても引き締まったなぁっていう実感がわきませんでしたが、今は引き締まってきた感があります(^^)
あと甘いもの食べても前ほど大きくﾀｲｼﾞｭｳｶﾞ増えなくなったのが嬉しいです(*´-`)

まだまだ目標達成までの道程は遠いですが(汗)

息子も１０ヶ月を過ぎ、授乳もほとんど栄養が息子へ移行しなくなったので本格的にダイエットに取り組むことにしました＼(^^)／
今までは気が向いたときに筋トレするくらいだったのですが、いっちょ本気だして取り組むべさ！と、思い立ちまして、置き換えダイエットなるものを今試しているところです。

旦那の不在が多い今、内緒でダイエット頑張るゾー！

と思ってたら不意打ちでケータイに表示していた注文済みのダイエット食品を見られてしまい、内緒じゃなくなってしまいました。


無言実行したかった、、、
ダイエット失敗してしまったら旦那に合わす顔がないじゃないかァーあぁぁー(/´△`＼)
成功させりゃいいだけの話なんですけどね。

自信無いです(爆)

ただ、はじめてまだ３〜４日目ですが（曖昧）２キロ減りました！
やっぱり食べすぎてたんだなと実感しました(笑)