家にまだ着かなくて泣きそうになってる。
眠い…つらい…
妊娠前はこれくらいの時間の帰宅が普通だったんだけどなー。
なんなら終電じゃないし、
妊娠前の生活ならちょっと早い方だよなー。
最近の生活リズムだと家の近くで仕事して、
20時には家に帰って自炊して
この時間には遅くてもベッドに入ってる。
それでも朝は10時すぎまで寝てしまうし、
少なくとも10時間は寝てる。
今日はマタニティ学級で
異常に疲れたっていうのはあったけど。
そのあと打ち合わせ19時からっていうのも
今の生活リズムじゃしんどいんだな。
起きてる時間の8割は仕事の時間だった
3ヶ月前に戻りたい。
すぐ疲れるから仕事進まなすぎてびっくりする。
時期的にもっとガツガツ仕事したいんだけど。
「妊娠 疲れやすい」でググったら、
対策とか色々出てきたけど
だいたい結論が
疲れたら無理せず休め。
仮眠取れ。
リラックスしろ。
これにつきるの困る。
休めったって、
十分すぎるほど休んでるんだよー。
睡眠時間は十分すぎるほどとってるのに。
家ついた。
軽くなんかつまんで寝よう。