妊娠後期なって、腰痛とこむら返りが酷くなりました(´Д`
ついでに足の裏のムクミと股関節の痛みが出てきて、夜中はこの痛みというかダルさで目が覚めて寝にくくなってしまうのですが、昨日実母が実家を訪れた際にマッサージしてくれて、昨夜はかなり深く眠れて気持ちよかったです＼(^o^)／

ありがとう、母！

娘の時はこむら返りとは無縁だったのになぁ。
運動不足かな(´`:)