話題:自分を好きになる方法

　私の場合は…達成感を得ること、ですかね？
　一人暮らし始めて、家事を自分でするようになって、いちいち自分褒めてます←

「排水口掃除してぬめりピカピカ！私えらい！」
「雑巾がけして床がスッキリ！私えらい！」
「お布団干してふかふか！私えらい！」

　…みたいな。

　家事も毎日毎日キッチリしてるワケじゃないので、何日か分溜まったのを片付けると達成感あります。
　ちっちゃい事でも自分褒めると楽しいです…よ？(´ω｀)