こんにちは、彼方です( ´ ▽ ` )ノ
明日は病院なので、普段より早めにブログを書いています。
通院の曜日の変更で、ブログの更新日もズレるかもしれませんが、それはまた後で。
身体が怠くてつらいです。
薬の影響なのかなぁと思いつつ…かと言って自分の意思で飲むのを中断はされない薬なので、明日話します。
起きられるかなぁ、と悩んでおります。
怠くて、それでかなり寝てしまうので。
今日は文房具。
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ダイソーさんのメモ帳とセリアさんのメモ帳。使っているので、既に開いています(^-^;)
ダイソーさんのは夏の4柄ですね〜(*´∀｀)
秋の柄も出るのかなぁ…出たら欲しいなぁぁ。
私は付箋をダイソーさんのコンテナ(Lサイズ)に投入していますが、そろそろ4個めのコンテナが必要になりそうです。
使いきる付箋やメモ帳も勿論あります。
「ありがとう」を込めて、お別れします( ；∀；)
定番らしい付箋で、空いてるスペースを埋めて付箋ノートにしているので、定番らしい付箋がかなり、コンテナに入っています。
付箋ノートは一気に4冊作っていて、一番完成間近なものをカウンセラーさんに見せてみたら「大切にしてますね」と返って来ました。
嬉しかったです。
自分で自分が嫌いになっていた私は、ありがとうを言う事で、段々自分と仲直り出来てきたようです。
自分で自分が好きになってきたようです。
ありがとうを言うと、脳が「相手が好きだからありがとうを言っているのかな」と錯覚するのか、、
相手を好きになるのが、自分を好きになる究極ですね(ノ´∀｀*)
だから、出来ない事、困った事にある中でありがとうを言い続ける癖をつけています。
今、自分は苦しいと思ったら、自分が変わる事で順応するべく、ありのままに状況を受け止めて「ありがとう」してますね。
大抵の方は状況が自分には受け入れられないと判断すると「私、悪くないもん！割れたコップが悪いんだもん！」みたいな方向に行きます。
そうなると、変わるのは相手の側になり、大抵の人は変えられない、大抵のものは変わらないので、
“苛々する”→“益々周りが嫌になる”
の連続だったりします(^-^;)
このスイッチを切り替えて、
周りが好きになる→優しくなる→周りが好きになる、
の連続になれたら良いですね(ノ´∀｀*)
私に、自分が変わったって家族だって変わらないと言ってくれた方がいましたが、私は自分を変える事で状況は変わるように思います。
そして、不思議ですが自分が変われば状況も何故か変わるのです。
感謝の言葉を使い始めてから「またお灸“させてね”」とか「また明日“させてね”」とか、下から目線で頼んでしまう事が増えました。
するとどうした訳か、家族もご飯を食べた時に「ごちそうさま」「おいしかった」とか、言うようになりましたよ(*´ω｀*)
と、書くと私の家族はさぞ最初から優しいように聞こえそうですが、毒親の親も毒親で、そのまた親も毒親ですよ、私のうちは。
悪しき連鎖は私が断ちます。ここから幸せの連鎖になれたら嬉しいです。
いつも来て下さる方々、拍手を下さる方々、ありがとうございますヽ(*´∀`)ノ
ではまた(o≧▽≦)ノ
話題:今日の購入品(100均)
