今日は疲れました。
働いていた頃は“疲れた”というと怒られるので、自分の気持ちも封じ込めていました。
他人の気持ちに蓋するようにさせるかたは、ちょっと支配が強いです( ´△｀)
自分らしくいさせて、と思います。
そうでないと、自分らしさを見失って、いつか私のように自分の中身だったものがいなくなってしまうかも、しれません。
他人の人生の責任は取れない、と私だったら思います。
今日は購入品。
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画像は一番下です。
ダイソーさんの馬油ハンドクリーム。
前回、ダイソーコスメをUPした時に、検索したりしたのですが、馬油ハンドクリームを買われているかたが多かったです。
私は、正直なところ、動物性の油脂が苦手です…
100円なら、お試しに塗ってみてもいいかな…そんな気持ちで買いました。
自分でコスメ作る時も、オイルはホホバオイルとかグレープシードオイルとか、そんな感じのを使います。
この馬油ハンドクリームは、結構良いコメントを書かれているかたが多かったです。
ダイソーコスメで気になるのは“マルセイユせっけん”！
これはあったら買い、ですが、もう天然記念物並みに見掛けないです〜〜！！
自分の顔の手入れもまともに出来なくて、毎日毎日座っているだけ、になりつつあり、普通の事が普通にこなせる、って素晴らしいですよ、と思います(ノ´∀｀*)
他人様に「△△出来ますか？」と尋ねてみたら「朝起きて○○するくらいに、ごく当たり前に出来る事ですよ〜」と言われて、私は朝起きたら起き上がるのにひとまず時間がかかりますから、当たり前の枠から随分離れてしまったなぁと、思っています(;A´▽｀A
先日、精神科に行く前夜、いつも聴いている気功師さんがインナーチャイルドの癒しのLIVE配信をされていたので、それが録画されていたのを聴いてみました。
息が激しく上がりました。
一番酷い状態を10として、今は数値にしたらどれくらいか、気功師さんは訊ねます。
私はその時9でした。結果を言うと6まで下がりました。
LIVEを観ていた方々は大多数が0まで下がっていました。
たまたま下がらないかたがいらして、気功師さんは何回か延長されて、それを私も聴いて、それで私は6まで来ました。
カウンセラーさんに話したら「そんな事までされるかたなんですか〜！」と感嘆していて、私の気持ちの数値化はカウンセラーさんもよく訊いてくださるので、うんうんとメモを取ってくださり、
「音楽などは流れていなくて、気功師さんが、視聴者様からのコメントに回答する雑談とか話してくれますよ、それでも心が気のせいで済まないレベルで楽になって」と話しました。
そのLIVEでは理由不明の空咳が出るかたがいたり、涙が出るかたがいたり、浄化されていらっしゃるようでした。
私はひたすら息が上がってました(^-^;)
前にカウンセラーさんに話しましたが、私のインナーチャイルドは、私の傍にいても下を向いて表情は見せない、何か言いたそうで何も言わない、泣きたそうで泣かない、そんな子でした。
カウンセラーさんに伝える為に後からバレットジャーナルに図で書きますが、
今の私のインナーチャイルドは、保育園の中の敷地内で、でも誰も来ない、誰からも見えない建物の陰になる位置で黙って立っています。
暫く前からそんな感じです( ´△｀)
迎えに来てくれる誰かを待っているようですが、その子からは誰かに見える位置にも行かないし、アプローチもしません。
ただ、ぽつんと立っています。
保育園は、人がいるのか解らないくらい、静かです。
表情は解りませんが、感情らしきものは全く感じられません。
私は自分が感情鈍麻な分、他人の感情が伝わり易い筈ですが、どうしたインナーチャイルド？と思います。
…何だか、大切にされたいのかも、しれませんね。
いつも来てくださる方々、拍手をくださる方々、ありがとうございます(*´∀人)
ではまた(o≧▽≦)ﾉ
話題:ハンドクリーム
私がインナーチャイルドの声に気づいた時点で、物凄く私も泣いて、その時融合したようでしたが、
自分の気持ちを、自分でも蔑ろにしていくと今みたいになるのかも、と何だか思いました(^-^;)
私もインナーチャイルドに会ってみたい！というかたが、もしいらしたら自分で瞑想を深める、或いはYouTubeの誘導瞑想などで、心の深いところにアクセスしてみてください( ´ ▽ ` )ﾉ
