医師に、前回病院に行った時に、
精神的な不調でこのような状態になりますか？
といくつか症状を話したのですが、有り得るけれど、私にどれくらいストレスが掛かっているのかは判らないと言われました。
そこで、Instagramを見ました。
編み物などだと、2019年頃から減速して、2020年にはかなり減り、ハンドメイド完成品は最後に祖母にマスクを作ったのみ、と解りました。
話してみます。
今日は文房具。
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一番下に画像があります。
付箋ですヽ(*´∀｀)ﾉ♪
左右のはダイカット付箋、真ん中のはインデックス付箋でした。
ダイカット付箋は、何も書かず、穴埋めのように使います。
前に作って、最後まで作り上げた付箋ノートは今でも読み返したりしますが、
宝物です( ；∀；)
メンタルが弱っているらしい時の宝物です。
つまりいつも宝物です(^-^;)
ボロボロのページになったりしたものを、補修して読んでいます。
私が学生時代に受けた苛めって、今思えば、感情を乱して泣かないから起きた事なのだなぁと思っています。
これくらい苛めてみて、泣かなければ激化する、そんな苛めでした。つらかったです。
つらい時は、素直に泣いていれば良かったな、と。
相手を泣かしてしまった…と判ると、普通の人は「やり過ぎた」と思うみたいです。
私は学生時代に机に落書きを彫られた事があり、直ぐに自分で犯人を特定、休み時間に担任の先生に言いました。
次の授業は担任の受け持つ授業でしたが、先生は私の机に落書きを彫った犯人を廊下に呼び出し、丸々お説教していました。
私を苛める人って、私に甘えてたんだなぁと思っています(^-^;)
育った環境が、助けを求めても無駄だ、と自動思考しているようです( ´△｀)
痛い時に痛いと言うと更に殴られるとか、
泣くと自分のせいだと怒られるとか、
私の“助けを求めるのが苦手”というのは、そうした環境が生み出したもののようです。
つらい時は、感情を乱して泣いてもいいんだ、と思いました。
我慢すると、我慢出来ると思われます。
普段いるサイトは泣く程つらい目に遭っても、我慢するから、我慢させられてきました。
出来ぬ事は出来ぬと言って良いのだと思います(;A´▽｀A
相手の要求全部飲んでいたら、都合のいい人として扱われて終わりですから。
いつも来てくださる方々、拍手をくださる方々、ありがとうございます(*´∀人)
ではまたo(*≧∀≦)ﾉ
話題:文房具
“愛される”というのは、
褒められる為に頑張ったり、
好かれる為に努力したり、
そうしたものを、しなくていいという事だと思います。
