ぐうたら駄日記

話題:ダイエット記録


体調の良い日が無くてダイエットとか意識する余裕も無いですが、とりあえず週1回の記録だけ…。



体重…41.3kg→40.7kg(-0.6)
体脂肪率…21.7%→21.0%(-0.7)
ウエスト…65.0cm→64.5cm(-0.5)
へそ周り…70.4cm→70.5cm(+0.1)



熱が出ていた間まともに食べれなかった+処方された薬の副作用で下痢をしていたせいか、今週に入ってからは普通にご飯を食べているものの体重は減少。


体脂肪率が下がったのは…全身の痛みに耐えながら娘さんの抱っこを頑張った結果かなw
中耳炎で痛いのか機嫌が悪くてあやすのが大変。
元気な時なら良いけど、あの時は『荒行』ってぐらい辛かった…。


こんな感じだったけどウエストや腹回りの数字はほとんど変わらずって事は、どこの肉が無くなったのでしょう…？

………乳よね、きっと(;_;)



そろそろ生理前だけど体はボロボロだし体重減ってるから予定より遅れるかなー。