Fragile

こんばんは(^ω^)
良いぐあいに、良い話題がありますたよ(´^ω^`)

昨日から、腰痛がヤバイくらいに酷い。
高校？の時にヘルニアと言われたものの、余裕かましてちょっと痛くてもベルト(腰に巻いて痛さを半減させる物)しないで学校行っていたんですがねははははは←

今日は前にも屈めないし、しゃがめないし、座ってらんないし、立っていられない。
ご飯、飲み物飲む、トイレ行く以外は全て布団の上というね……!!;;
今も寝転がりながら書いてま;;

理由は４つほどあるかな、と。
・生理なう
・昨日の映画館。変な姿勢で座っていたかも
・腹筋の無さ
・ヘルニア

もうなんだか歩けない自分が嫌になってきますな……。
明日には良くなってるといいけど;;

またこうならないように、ちょっと良くなったら腹筋鍛えようと思います(｀・ω・´)

ちなみに↓