・十五穀米
・ソーセージ
・納豆オムレツ
・サラダ
・野菜ジュース
健康オタクになりたい江村の健康オタクみたいな朝ご飯です(笑)
ハンバーグやラーメンや豚カツやらも大好きだけど、基本的にはこういうご飯を常に食べていたい。
もういっそのこと栄養士とか食のコーディネーターの資格とか取りたいくらいです(笑)
妊娠中に勉強しておけば良かったかなぁ(>_<)
ちなみに朝は全然食欲なかったんだけど、昨日の夜もお腹がパンパンに張って晩ご飯が食べられてなくて。
さすがに何か食べないとおちびに良くないと思い、てきとーに用意したのが写メのものです。
そして、この時間になってすごく眠い(´д⊂)笑
瞼が落ちそう…。
でもカロリー消費と安産のための軽いウォーキングをしたい。
ていうかこのまま寝たら牛道まっしぐらな気がする〜(*´Д`)笑
しばらく眠気と格闘してきます。