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今日の朝ご飯。


・十五穀米
・ソーセージ
・納豆オムレツ
・サラダ
・野菜ジュース

健康オタクになりたい江村の健康オタクみたいな朝ご飯です(笑)

ハンバーグやラーメンや豚カツやらも大好きだけど、基本的にはこういうご飯を常に食べていたい。

もういっそのこと栄養士とか食のコーディネーターの資格とか取りたいくらいです(笑)

妊娠中に勉強しておけば良かったかなぁ(>_<)


ちなみに朝は全然食欲なかったんだけど、昨日の夜もお腹がパンパンに張って晩ご飯が食べられてなくて。

さすがに何か食べないとおちびに良くないと思い、てきとーに用意したのが写メのものです。


そして、この時間になってすごく眠い(´д⊂)笑

瞼が落ちそう…。


でもカロリー消費と安産のための軽いウォーキングをしたい。

ていうかこのまま寝たら牛道まっしぐらな気がする〜(*´Д`)笑


しばらく眠気と格闘してきます。
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